Culinária · Saúde

Suco de Laranja

Oi gente, tudo certo?

Eu sou louca por suco de laranja! Vivo tomando direto, então resolvi contar pra vocês os benefícios desse suco delicioso!

Pra começar, suco de laranja é rico em vitamina C e essa vitamina pode ajudar a retardar o surgimento de doenças relacionadas à idade, como a surdez, a perda de visão e a catarata. Além disso, existem outras funções realizadas por ele, como a eficácia em aliviar o excesso de acidez gástrica, ajudando na cura de úlceras, quando tomado como único alimento entre as refeições, pode ajudar o fígado, evitando a má digestão e o inchaço, para quem tem insuficiência biliar, o suco de laranja pode ajudar na produção de mais bile e também pode regularizar as funções do intestino. Quando é tomado puro, em jejum, o suco de laranja purifica o corpo eliminando todos os resíduos, além disso reduz grande parte da oxidação celular, retardando o envelhecimento e evitando muitas doenças, especialmente quando tomado diariamente junto às refeições. O seu consumo diário reduz pelo menos 14% da possibilidade de sofrer obesidade, como é rico em citratos, evita a formação de pedras nos rins e um copo de suco de laranja pela manhã, mantém seu corpo bem acordado e proporciona o bom humor.

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E aí, é ou não é um suco maravilhoso? 😉

Beijos

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